2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1223 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 167.93g.
朝食: Яичница, Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Аладушкин Слойка "Ромашка". 夕食: Яблоко, Кулич Пасхальный. 軽食/その他: Редис. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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