2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1273 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 60.01g.
朝食: Сосиска, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Картофелем, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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