2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1607 kcal
|
脂質: 90.10g | たんぱく質: 105.98g | 炭水化物: 37.98g.
朝食: AH Blauwe Bessen, Casa Azzurra Mascarpone, Ei, AH Boekweitmeel. 昼食: Avocado's, AH Gerookte Zalmfilet, Gekookt Ei. 夕食: AH Rucola Sla Melange, AH Cambozola, AH Duitse Biefstuk. 軽食/その他: Gin, SPA Rood, Jumbo Frambozen Ingevroren. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|