2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1185 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 118.68g | 炭水化物: 32.64g.
朝食: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Амка Творог 5%. 昼食: Козельский Живая Сметана 10%, Куриная Печень, Гречка Отварная, Редис. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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