2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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815 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 122.02g.
朝食: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Летний Луг Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Отрубной. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Маслом. 軽食/その他: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Чай с Молоком, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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