2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1630 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 190.72g.
朝食: Jean Hervé Sirop d'agave , Tassimo Petit Déjeuner, Candia Viva Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: St Hubert Oméga 3, Cora Vinaigre de Vin Noix, Huile d'Olive Extra Vierge, Heinz Tomato Ketchup, Entremont Emmental Râpé , Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Coquillettes au Blé Complet. 夕食: Bjorg Pain Complet de Seigle, Avocat, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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