2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1414 kcal
|
脂質: 44.10g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 217.45g.
朝食: Желудки Куриные, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Белый Хлеб, Салат из Капусты, Картофельное Пюре, Наша Ряба Желудки Куриные . 軽食/その他: Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Селянський Кефир 2,5%. もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|