2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1915 kcal
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脂質: 75.13g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 234.81g.
朝食: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Salade de Fruits. 昼食: Buitoni Piccolinis Bolognaise, Turini Pizza 4 Fromages. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Envia Yaourt Nature 1%, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Bonduelle Maïs, Fleury Michon Surimi, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Concombre (Pelé), Mâche. 軽食/その他: 7UP 7UP, Cadbury Finger, Kinder Surprise, Glace au Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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