2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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820 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 85.82g.
朝食: #ПП Джем Малина, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 昼食: Перекресток Хачапури по-Аджарски. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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