2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1539 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 192.48g.
朝食: miree Französische Kräuter, Edeka Mehrkornbrot, Becel Vital, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami. 昼食: Himbeeren, Heidelbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Gurkensalat, Gut & Günstig Tomatensoße, Barilla Fusilli. 夕食: Edeka Putenfleisch in Aspik, Becel Vital, Gurke (mit Schale), Rettich, Edeka Mehrkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Grünländer Leicht, Milch 1,5%. 軽食/その他: Magnum Mini Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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