2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1363 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 99.16g | 炭水化物: 167.58g.
朝食: Natur Aktiv Bio Farina d'avena, Mela, Noci Sgusciate, Myprotein Super Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Microwaveable Rice Jasmin, Simo Melanzane, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii. 夕食: Chef Select Broccoli , Milbona Skyrella, Il Molino di Diego Polenta Taragna. 軽食/その他: Vitasia Microwaveable Rice Jasmin, Natur Aktiv Bio Farina d'avena, Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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