2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1427 kcal
|
脂質: 64.60g | たんぱく質: 132.18g | 炭水化物: 85.94g.
朝食: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. 昼食: Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Благояр Грудка Куриная, Благояр Голень Куриная. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 軽食/その他: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|