2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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875 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 95.53g.
朝食: Kaffee, Radieschen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Eismann Erbsensuppe. 夕食: Gekochtes Ei, REWE Rohkost-Salat. 軽食/その他: Hussel Espresso Riegel, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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