2013年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 1日:
|
1316 kcal
|
脂質: 75.00g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 79.24g.
朝食: Rockstar Inc Recovery, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Almonds, Beef, Broccoli. 夕食: Coca-Cola Diet Coke, Oil Popped White Popcorn, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|