2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1999 kcal
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脂質: 100.79g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 127.86g.
朝食: Komkommer (met Schil), Garlan Kruidenkaas, Aldi Eisalade, Gekookt Ei, Bakkerij 'T Stoepje Sportstick. 昼食: Goldsteig Mozzarella Light, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Aldi Parmaham, Avocado. 夕食: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Speklap, Hamburger. 軽食/その他: Magnum Almond Mini, Prosecco. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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