2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1685 kcal
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脂質: 75.05g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 127.28g.
朝食: Хлебец, Ясно Солнышко Геркулес, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Редис, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Vitateka Аскорбинка, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. 昼食: Водка (45 Градусов), Торт, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Отбивная, Колбаса, Окрошка на Кефире. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Кулич Пасхальный, Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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