2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
2146 kcal
|
脂質: 78.19g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 268.22g.
朝食: Кофе с Молоком, Курица Гриль, Кета, Крабовые Палочки, Перекресток Булочка Ржаная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каша Дружба на Молоке. 昼食: Карамель, Чай с Лимоном, Роллы Темпура, My Box Салат Цезарь. 夕食: Котлета Куриная, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Суп Грибной. 軽食/その他: Самарский Кондитер Конфета Фруктово-Грильяжная Сказка , Мармелад, Каравай Сухари с Изюмом, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|