2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
2022 kcal
|
脂質: 77.62g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 258.67g.
朝食: Сыр Гауда, Магнит Булочка Ромашка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%, Улитка с творогом и яблоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 昼食: Хлебодар Хлеб Солодовый, Солянка. 夕食: Магнит Булочка Ромашка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|