2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1538 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 153.94g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Капучино. 昼食: Вино Красное Сухое, Менза Ролл с Угрем, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. 夕食: Дымов Индейка Варено-Копченая, USN Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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