2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1753 kcal
|
脂質: 23.16g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 321.09g.
朝食: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Конференция, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 昼食: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Макароны Отварные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. 夕食: Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|