2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1099 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: Pepaya. 昼食: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus, Daun Katuk, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Ampela, Sawi Putih, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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