몸짱젊줌마の日記, 2020年 04月 17日

2020.04.17 허리 64 엉덩이 93 허벅지 52.5

51.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:

593 kcal

脂質: 9.04g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 91.27g. 朝食: 한라봉, 아마조니아 라우단백질, 상추, 방울 토마토, 어묵탕, 도라지무침, 김치볶음, 검은콩밥. もっと...

1996 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中


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