2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1410 kcal
|
脂質: 41.34g | たんぱく質: 111.99g | 炭水化物: 148.90g.
朝食: Haribo Süsse Mäuse, Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Almette Almette Kräuter , Filinchen Vollkorn, Инжир, Almare Lachsrückenfilet. 昼食: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Dr. Oetker Crème Légère, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 夕食: Яблоко Зеленое, Апельсин, Heiploeg Party Crevetten, Авокадо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|