2020年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

854 kcal 脂質: 37.79g | たんぱく質: 30.39g | 炭水化物: 101.04g.   朝食:  Pan Blanco. 昼食:  Tomates, Tarta de Verdura. 夕食:  Tarta de Verdura. 軽食/その他:  Queso Fresco,  Tostadas. もっと...
1592 kcal 運動: 腹筋 - 16 分, 休憩 - 15 時間   44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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Luxe1456の体重の記録


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