2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1729 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 190.60g.
朝食: Plátano, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Ciruela, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Tyson Trozos de Tocino, Jitomate, Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Aceite de Oliva, Great Value Mostaza Horseradish, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), Albóndigas con Salsa (Mezcla). 夕食: Bimbo Madalenas con Mantequilla , McCormick Té de Manzanilla , Kellogg's Choco Krispis Pops, Alpura Leche Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Miguelito, Jícama, Zumo de Limón, Jugo de Naranja. 軽食/その他: Dulces de la Rosa Malvavisco Cubierto con Chocolate, Lindt Lindor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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