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Still going strong. I feel good and optimistic. Maybe this lockdown is a blessing in disguise for me. #nohumanislimited
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180 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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2041 kcal
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脂質: 106.33g | たんぱく質: 142.79g | 炭水化物: 119.73g.
朝食: Salt, Soft Boiled Egg, Flora Regular Margarine, Eskort Smoked Vienna, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 昼食: Sliced Ham, Tomatoes, Flora Regular Margarine, Grated Cheddar Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 間食: Orange. 夕食: Schweppes Ginger Ale, Cucumber Salad with Vinegar, Allspice Ground , Salt , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak. もっと...
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体重に変化ありません
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