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103.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1448 kcal
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脂質: 92.87g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 73.87g.
昼食: Limão, Coentro, Mateus Cebola Roxa, Tomates, Frimesa Bisteca Suina. 夕食: Mostarda, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Heinz Ketchup, Alface Romana, Tomates Cereja, Tirolez Requeijão Cremoso, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Vila Alimentos Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 軽食/その他: Comevap Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Aviação Manteiga com Sal, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Abacate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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