2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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570 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 45.92g | 炭水化物: 44.52g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Naturdiet Caffé Latte Shake. 夕食: Hälsans Kök Grillade Filéer , Findus Wokgrönsaker. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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