2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1875 kcal
|
脂質: 55.23g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 209.21g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Сэндвич с Индейкой с Соусом, Бутерброд с Красной Икрой. 昼食: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Красное Столовое Вино, Гречка с Мясом. 夕食: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Шоколадное Мороженое. 軽食/その他: Show Time Попкорн Карамель. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|