2020年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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345 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 11.34g | 炭水化物: 58.94g.
朝食: Гречка Вареная. 昼食: Орешки со Сгущенкой. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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