2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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715 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 95.15g.
朝食: KFC Perkedel, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. 夕食: Energen Sereal Coklat, Air, Mie Ayam. 軽食/その他: Sempol. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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