2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1708 kcal
|
脂質: 78.28g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 169.53g.
朝食: Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яичница. 昼食: Миндаль Миндаль, Рыбный Суп. 夕食: Груша, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Белый Хлеб, Рыба под Маринадом. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ягодный Пирог, Ичалка Сыр Колбасный, банан Мини. もっと...
|
体重に変化ありません
|