2020年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
|
852 kcal
|
脂質: 26.77g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 87.42g.
朝食: Té Supremo Te, Pan Tostado, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. 昼食: Verdura Hervida, Nectarinas, Tomates Rojos, Lechuga, Knorr Puré de Papas, Pescado al Horno o Hervido. 夕食: Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo, Pan Tostado, Rebanadas de Jamón. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|