2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1429 kcal
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脂質: 66.06g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 151.98g.
朝食: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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