2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1491 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 114.76g | 炭水化物: 218.17g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón de Pierna Virginia, Tortillas de Maíz, Avena, Plátano, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolyzed. 昼食: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Dolores Atún en Agua, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Dulces de la Rosa Mazapán . もっと...
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週に4.7 kg減量中
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