2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1108 kcal
|
脂質: 32.61g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 208.25g.
朝食: Увелка Каша 4 Злака, Яблоко. 昼食: Суп-Лапша с Говядиной. 夕食: Говядина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Киви, Яблоко, Киви. 軽食/その他: Простоквашино Сгущеное Молоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Махеевъ Джем Малиновый , Сливочное Масло, Едок Баранка Сдобная, Сушки. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|