2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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2152 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 323.28g.
朝食: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , REWE Bäcker Brötchen, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Alnatura Sommersalami, Smorbotte Gesalzene Butter. 夕食: Milbona Pudding, Möhreneintopf. 軽食/その他: Solevita Orangensaft, Mister Choc Bellona Haselnuss. もっと...
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2210 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, ショッピング - 30 分, 運転 - 11 分, 休憩 - 14 時間 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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