2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1220 kcal
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脂質: 66.30g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 123.14g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кетчуп, Сметана , Простые Пельмени, Кокосовое Печенье, Киндер Шоколад, Chaka Миндаль в Шоколаде. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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