2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1208 kcal
|
脂質: 43.03g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 155.31g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Yoğurt, Fırında Patates, Tavuk Sote. 夕食: Tavuk Sote. 軽食/その他: Muz, Çikolatalı Kruvasan, Patates Cipsi. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|