2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1267 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 146.00g.
朝食: Edeka Hummus Pikant, Edeka Avocado Hass, Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Eiweißbrot. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Edeka Bio Passata, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. 軽食/その他: K-Classic Körniger Frischkäse, Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое, Alpro Cashew Original, Wander Caotina Noir. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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