2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1113 kcal
|
脂質: 27.16g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 171.30g.
朝食: Евроопт Банан, Курага, Кофе с Молоком, Сила Злаков Пять Злаков. 昼食: Gusto Картофель с Овощами и Грибами, Peter Ronnen Конфеты Choconut, Евроопт Яблоко. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Беллакт Пюре из Говядины, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|