2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1742 kcal
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脂質: 98.00g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Kinder Schokolade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Ja! Gemahlene Mandeln, Haferflocken. 昼食: Kinder Schokolade, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, K-Classic Knusper Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella. 夕食: Popp Eiersalat, OceanSea Bio-Räucherlachs, Goldähren Bauernschnitten. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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