Lizzie983の日記, 2020年 04月 16日

2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.6 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 2.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:

619 kcal

脂質: 34.22g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 49.07g. 朝食: Tonno in Olio (in Scatola), Avocado. 昼食: Ben & Jerry's Cookie Dough, Latte, Gorgonzola, Giovanni Rana Tagliatelle. もっと...

2077 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 1 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

Lizzie983の体重の記録

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