2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
847 kcal
|
脂質: 36.89g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 79.81g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Пастрома Птицы, Помидоры, Огурец, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. 昼食: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Европром Икорный Соус с Ароматом Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Лук, Bonduelle Зелёный Горошек, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). 夕食: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|