2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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2499 kcal
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脂質: 91.86g | たんぱく質: 181.76g | 炭水化物: 241.03g.
朝食: High Protein Vanilla-Pudding, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 昼食: TiP Dessert mit Sahne Schokolade, Sonnenblumenöl, Lovilio Grana Padano Gerieben, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Milfina Schlagsahne, Gourmet Geflügelfond, Barilla Fusilli. 夕食: High Protein Vanilla-Pudding, Golden Toast Butter Toast, Kraft Miracel Whip, Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen, Äpfel. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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