2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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505 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 62.89g.
朝食: Сыр Фета, Хлеб Черный, Безе, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Вишневый Компот, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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