2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1415 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 160.69g.
朝食: Telur Puyuh, Ikan Kembung, Nasi Putih. 昼食: Pangsit Polos, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. 軽食/その他: Bakwan, Martabak Telur, Puding Coklat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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