2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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505 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 29.16g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Брынза. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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