2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
|
1587 kcal
|
脂質: 71.04g | たんぱく質: 61.67g | 炭水化物: 174.38g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Милград Десерт Творожный Фермерский Абрикос-Манго. 昼食: Чай, Булочка с Маком, Тефтели с Рисом, Винегрет. 夕食: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Чай, Данон Актимель Иммунококтейль. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|