2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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949 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 109.31g.
朝食: Urap, Indomie Mi Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Indomie Mi Goreng. 昼食: Udang Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Urap. 夕食: Urap, Tempe Goreng. 軽食/その他: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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